Natural Cashew Nuts
GymBeam
<strong>Ядки кашу - естествени: несолени ядки с ползи за тялото и мозъка</strong><br /><br />Кашу са чисти естествени, непечени и несолени ядки кашу, които са не само вкусни, но и носят <strong>много множество ползи на организма ви</strong>. Те съдържат активни вещества, които са благоприятни за <strong>храносмилането, имунитета, сърдечно-съдовата система и дори косата и ноктите</strong>.<br /><br /> <br /><br />Те намират приложение и в медицината и по-специално съдъжат вещество <strong>кардол</strong>, което има противовъзпалителни свойства и също така действа срещу ревматизъм. Също така съдържат зеа-ксантин, важен антиоксидант, който се абсорбира в ретината на окото и изпълнява защитна функция при филтриране на светлината. Съдържа до 45% здравословни мазнини, които съдържат омега мастни киселини и <strong>понижават холестерола в кръвта</strong>.<br /><br /><br /><br />Тези ядки също така <strong>укрепват нервната система</strong>, намаляват раздразнителността, депресията и нервността. В допълнение, те подобряват паметта, стимулират възстановяването на мускулите, поради количеството протеини и витамини, които съдържат. Помагат на мускулите да се възстановяват след тежка тренировка, с положителен ефект върху централната нервна система, която може да бъде раздразнена след тренировка, а това води до намалена производителност.<br /><br />Ползите върху храносмилателната система са очевидни, тъй като те са добре смилаеми и съдържат влакна, които изчистват червата. Ядките кашу също така съдържат антиоксиданти, най- важният от които е глутатионът, един от най-мощните антиоксиданти в тялото ни. Ядките кашу съдържат също големи количества магнезий, желязо, калий, цинк, витамини, ниацин, пантотенова киселина и незаменими ненаситени мастни киселини (олеинова и линолова). Богати са на бета-каротин и микроелементи, които стимулират растежа на клетките и участват в образуването на сперматозоиди.<br /><br /> <br /><br /><strong>Ядки кашу и техните активни вещества</strong><br />Мазнини, протеини, въглехидрати, фибри, вода, желязо, фосфор, магнезий, калций, натрий, цинк, мед, манган, омега 3, омега-6 киселини, витамини В, С, Е, К, лутеин, фолиева киселина и пантотенова киселина.<br /><br /> <br /><br /><strong>Кашу и тяхната полза</strong><br /> <span style="color:#20A352;">→</span> поддържат имунната система<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> подпомагат храносмилането<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> насърчават редовното изхождане<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> подпомагат образуването на червени кръвни клетки<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> намаляват високите нива на холестерола<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> добавят полезни мазнини в тялото<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> укрепват косата и ноктите<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> почистват кръвоносните съдове<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> ефективна профилактика против сърдечно-съдови заболявания<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> предотвратяват на рак на дебелото черво<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> предотвратят на анемия<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> успокояват нервната система<br /> <span style="color:#20A352;">→</span> могат да бъдат полезни при отслабване<br /><br /><br /><strong>Ефектите от кашу при отслабване</strong><br />Ядките кашу са подходяща хранителна добавка при отслабване. Внимание, не можете да изядете половин килограм наведнъж. Разбира се, те ще ви помогнат да намалите теглото си само ако коригирате приема и на другите ястия през деня. Ядките кашу намаляват холестерола, регулират храносмилането, и детоксикират тялото. По този начин тялото е достатъчно подготвено да отслабне без опасност от йо-йо ефект. Добавете ги към всяко ястие - ризото, коктейли, картофи, месо, сосове или салати. При консумацията на ядки кашу е важно да се спазва грамаж и да се подбират несолени ядки. Кашу може да консумирате 4 пъти седмично по 15-20 грама на ден.
Няма в наличност
- Грамаж: